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楼主 2013-11-05 13:37:02 引用
“我试过一个处方,草药疗法、顺势疗法、催眠疗法、认知行为疗法、心理咨询、放松、冥想和呼吸训练方法逐步暴露。最近我发现瑜伽效果显著,特别是瑜伽呼吸。”
“我一直住了药物自杀在16岁的时候。像很多青少年和成年人全国各地,我第一次自杀企图,发生许多事情自虐(切割、自焚,脱水的药物溶解嗅探与起因,饥饿,然后开始尝试自杀。我收到了认知行为疗法,但没有认真对待。我已经接受了不同的治疗在医院。”
“我一直服药自杀。这几年我结婚之后我得了抑郁症间歇地,我有三个孩子,他们是13岁,15岁和24岁)。我参加了一个课程用于治疗抑郁很长一段时间,我想用认知疗法,约8。我必须把百忧解,好像有点。但后来我开始感到麻木自己的感觉,抑郁似乎越来越严重。”
“我过去多年服用药物。在此期间,我也曾试着催眠。为了康复,我在那儿呆了六个星期的学校,虽然我回家在周末,但主要是靠我自己的努力,为药物使用的间隔越来越长。自1984年以来,我没有接触毒品。”
这一部分是关于焦虑,如果不提到你患有恐慌症或强迫症你不必担心。在阅读这本书,你将学习更多关于焦虑的不同分类,然后将能够应用到您自己的康复的原则。在附加信息
恐慌症的发作
惊恐发作是指急性焦虑发作,一般短但是病人感觉不舒服。当恐慌加剧,将导致植物神经症状患者的甲状腺机能亢进。如果人体肾上腺激素释放将燃料其攻击。