生活小窍门 

当你的大脑活跃,身体似乎也想说。这意味着痛苦的精神会引起身体上的症状,并通过照顾身体来缓解痛苦的精神是完全可能的。
    相比之下,更难以解释属灵的事,但它也会影响我们的身体和精神。作为人类,我们不仅仅是为了生存,也不仅仅是为了抚养孩子在和平。我们需要一种成就感和使命感。
    如果你谈论爱情,你会知道爱影响你的身体,你将被解雇身体疼痛。科学家告诉我们爱的过程中,我们的身体会释放一种化学物质叫做内啡肽,它可以让我们感到快乐,感到痛苦。
    同样,人有一个根深蒂固的信念会觉得自己更强大,更幸福。
    这并不意味着患有焦虑症的患者必须宗教来康复,但这意味着你需要看看你的生活,确保你能满足你的需要。
    知道更多关于你的身体
    你的大脑和身体沟通通过神经系统。如果你使用锤子为你的大拇指,你的神经系统会立即发送信息到大脑,所以你可以感觉到疼痛。
    然后你的大脑发送信息到你的身体,在收到信息开始治愈你的伤口,刚才造成的。
    类似的项目将发生在你恐惧的时刻。可怕的事情发生时,你的大脑反应,给信息你的身体。但为什么这个独特的信息将会给你一个心率、胃疼吗?
    答案是完整的系统已经进化在很久以前。当时,原始人类生活充满个人危险。洪水、危险的动物,熊熊的大火,加上那个生气的人将是危险的。那里没有现代的发明可以使用,所以当面对危险,他们只能有两个选择:战斗或逃跑。