生活小窍门 

有可能发生的最坏的事情吗?我将会造成交通事故,会造成死亡。
    为什么它是最糟糕的事情,为什么不好呢?这是我的错,所以这是最糟糕的事情。我不能忍受它。
    如果最坏的情况发生,我怎么做?我要发疯了。
    我看到事情全球?不,我知道大多数人不会发生交通事故,但我不知道其他的人不要担心它。
    我的看法是公正的吗?我不这么想。患有强迫症之前,我有十年的驾龄了,后来因为强迫症我不得不放弃。
    如果有其他原因来解释我的这个主意?我坐在他的车开始焦虑,然后开始产生这个想法。
    有可能发生的最坏的事情吗?我将会感到很焦虑,但不过如此。
    这些想法不是经过仔细地又问。并没有证据证明这个人开车是不安全的,也没有客观原因他放弃开车。
    焦虑障碍引起的这些想法不会因为苏格拉底的提问和奇迹般地治好了,但一旦病人接受可能有另一种解释——也就是说,这些想法引起焦虑症——然后下面的方法可以验证真实性的解释,最终的目的是使患者逐渐摆脱这些想法。
    36。判决结果
    陪审团的回来了,毫无疑问,他们罪犯焦虑。执政的细节因人而异,因为焦虑治疗的每一位都是不同的。焦虑障碍可能是一个恶霸,一个恶魔,一个权威人物,或虚假的朋友。只有你能决定你患有焦虑症的罪是什么。