生活小窍门

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焦虑了,典型的情况有以下几个方面

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楼主一帆凤顺 2013-10-31 12:37:02 引用

roqtaoqi

    (1)要参加一个聚会。
    (2)晚餐,喝一杯在公共场所。
    (3)在其他的目光转子饮食或写作。
    (4)参加体育活动,例如:游泳,或去健身房。
    (5)使用一个公共厕所。
    6。公共演讲、表演。
    7)任何形式的个人对抗。
    有一些患者感到焦虑的一种活动。有很多“性能”作为一个专业、演员、音乐家、教师、政治家等等——在公众面前会遭受这种折磨。对于其他病人,绝大多数的参与活动与他人会使他们感到恐惧。
    随着身体的社交恐惧症的症状有:脸红、出汗、发抖、心悸、口吃、恶心等,患者的疼痛,这些症状造成更多的进一步形成一个恶性循环。尤其是冲洗和呕吐恶心(恐惧)恐惧本身往往被视为一个问题。
    担心你的行为和担心别人对你的评价将会很难与别人相处。你的高焦虑状态更有可能让你不能说或你认为应该说或做什么,和之后你说错话或错误的你更可能继续担心这件事。
    健康焦虑
    它属于一个形势与恐惧症和强迫症,总是害怕自己成为严重的病人,或根据自己的感觉和生理变化的主体思想本身的一种误解产生了重病。与此相关的行为包括:
    经常检查你的身体。低
    从其他低(如医生、朋友和家人)为自己没有重病或严重症状的安慰。
    低常数要求体检。
    低的其他来源检查医疗信息(例如:搜索在线医疗网站)。
    低,以避免或逃避像电视或报纸和疾病相关的刺激。
    “把自己当成一个病人(例如。,避免任何努力阻止导致心脏病发作)。
    (5)其他相关疾病。
    躯体变形障碍
    躯体变形障碍的特点是过度关注真正的或想象的身体外观的缺陷,如:特定功能或缺陷的皮肤。患者的这种精神疾病常常认为自己是丑陋的,很难控制的消极想法,即使别人的外观告诉他们看起来正常、轻度或想象缺陷无关紧要的或被夸大其词,他们仍然不相信。这些人通常缺乏自尊,害怕被拒绝。

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