生活小窍门 

使用的拉玛泽分娩呼吸法可以有效地缩短劳动可以使用拉玛泽分娩疼痛立即出现肌肉紧张收缩成活跃的肌肉松弛,自动识别并使用相应的呼吸,及时缓解腹部压力的子宫收缩,胎儿和产妇得到足够的氧气供应,减少劳动力由于心理紧张和情绪改变能源消费,从而有效减轻疼痛,放松肌肉在产道,促进宫颈的扩张和胎儿娩出,成功地缩短劳动。
     拉玛泽分娩呼吸法能有效改善产后抑郁度和成功率的母乳喂养的母亲在妊娠期和分娩期后两个阶段,即在一个母亲的角色,一段极其复杂的心理活动,随着角色的转变,有些女人不能适应变化在家庭关系和经济的需求来源、焦虑、紧张和不安不是因为母亲心理造成压力,导致母亲抑郁、不良饮食习惯、神经内分泌的变化,导致抑郁。产后抑郁的情绪可导致泌乳素、孕激素水平的下降,最终母乳喂养成功率下降。使用的拉玛泽分娩呼吸法可以使环境下相对容易分娩孕妇、产后恢复,剖腹产手术影响再次剖宫产术能有效改善产后抑郁的水平,提高母乳喂养成功率。