楼主擎宇妈 2013-10-13 08:01:55 引用
宝宝爱吃糖就像女人爱漂亮一样是一种与生俱来的本能,我家宝宝就是这样。
【我家擎宇爱吃糖】
宝宝渐渐长大,他的味蕾和味觉得以发育完善,宝宝自从唱过“甜”头后对甜食类有一种偏爱。宝宝喜欢吃糖,吃水果,馒头和粽子有时候都喜欢吃甜的。我知道宝宝爱吃糖,不过吃太多糖对身体不好,对牙齿也无益。但我终究没有剥夺孩子吃糖的快乐,很多时候我都满足宝宝吃糖的要求。因为,其实我自己也挺喜欢吃糖的。
【多吃糖的危害】
当然我也意识到吃太多糖的危害,很多科学家发现嗜糖的老年人患癌症的几率高,因为糖是一种酸性物质,吃太糖会使人体内环境酸碱平衡失调,体内环境呈中性或酸性的时候人的免疫力会下降,钙量不足,都会导致容易受病毒侵袭。我们还看到,生活中很多糖尿病患者也是不能吃糖的。
而宝宝吃太多糖,会给口腔内的细菌提供生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖在一起,会使牙齿、牙缝隙和口腔里的酸性增加。牙齿经常在酸性的环境中,就容易引起龋齿和口腔溃疡。
【适度吃糖有好处】
糖,甜食、饴糖、蜜糖,新人结婚分发喜糖,让人吃了甜蜜蜜,甜美的糖果确实让人食指大动。适当地吃些甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能。比如有低血糖的人,适当地吃颗糖马上可以缓解。比如做过妈妈的亲都知道,产后要吃些红糖来排毒。点心中适当加些糖还可提高食欲。 重要的吃糖的时候可以带给人愉悦感,我自己吃巧克力的时候就感觉特别满足,相信我们家宝宝吃糖果的时候也是跟我一样的感受吧。
所以了解了吃糖有利有弊,所以平日里我会给宝宝吃糖,但是也会控制量。首先我挑选的时候尽量选择好一点的品牌,或者选择去大超市购买。其次吃糖的时候也不会让宝宝一次性吃太多。第三个,吃过糖以后喝点水漱漱口,如果睡觉前吃糖了,那就必须再刷一次牙,有利于宝宝牙齿健康。