楼主籽紫 2013-10-08 17:30:19 引用
“春捂秋冻”是我国流传很久的一句老话，我觉得很有道理，自己一直就是这样照着做的。
现在，我有了籽紫，平时在照顾籽紫的过程中，特别是遇到变换的时候，也遵循了“春捂秋冻”。
“春捂秋冻”，这句话很有科学道理的，你想想，春天气温刚转暖,冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态,而冬天刚到春天的时候气温变化还是比较大的,如果过早的脱掉棉衣,一旦温差较大,身体会比较难适应,这样的情况下，小朋友特别会容易生病的。
同样的道理，秋天比较凉爽,特别是早晚的温差比较大，正好可以锻炼自己身体的耐寒能力,季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
不过呢，虽然“春捂秋冻”的老话很有道理，大家也要注意具体问题具体对待，不同的身体，不能全部照搬老话的方法来做，要不然，身体也会受不了的。
比如，秋冻，并不是说秋季一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚气温降低到10℃左右时，就应该结束“秋冻”了，否则不但不能预防疾病，还容易惹病上身。
而且呢，“秋冻”十分有讲究，稍不注意就会给身体带来损害。尤其是我们的身体上的五个部位及其脆弱，即使在“秋冻”时也不要被“冻”到，否则将引起不良后果。
比如，
头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，这样易受风寒；
颈部也要注意保暖，否则颈部血管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒；
腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免；
关节应格外注意，若在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎；
脚部保暖保健康，因为脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
所以啊，老话虽然有道理，大家也要分析一下自己的情况，不能全部照搬啊。
