两性健康俱乐部 

抱怨往往从“我”,而与“你”的批评开始。如:“我希望我们出去更多的机会比现在“是抱怨。“你从不带我出去”是关键。批评的程度在抱怨一点,只有抱怨看起来斤斤计较,但批评比抱怨听起来更让人觉得不好。
    影响冲突和情感上的火,如同所有的火,指着它有两个方面:要么烧毁或发光。
    ——卡尔·荣格
    蔑视
    第一个结婚纪念日,莫莉和史蒂夫仍然没有在金钱管理行动达成共识。在一次激烈的争吵,莫莉尖叫着喊道:“你为什么这么不负责任?你真自私!”
    点燃了火,史蒂夫喊道:“拯救它。你的手太紧,紧在吱吱地走向环。不管怎样,我不知道我怎么能和你生活在一起。“第二个坏的迹象——藐视出现。
    无论是4个月或40年的婚姻,蔑视可以摧毁关系。根据gottman,鄙视和批评之间的区别“蔑视是故意侮辱伙伴和心理伤害”。应该有法律来阻止轻蔑,因为不会离开彼此的心疼痛,是破坏夫妻关系的目的和结果,直接伤害心灵。不会让每一个美妙的感觉夫妻之间不再存在,情感。对一些常见的性能是虐待,恶意的幽默和嘲讽。一旦蔑视到关系的两人,婚姻会变得每况愈下。
    国防
    当莫莉和史蒂夫鄙视对方,国防,对事情发展的方向更坏。他们都是受害者的感觉,没有人愿意负责事情好转的。谁能责怪他们吗?如果你觉得是容易受到虐待,你的自然趋势是自我辩护:“不是我的错,你应该负责,而不是我。