生活小窍门 

莎莉想在朋友面前和他的理论是一种报复他。当罗恩真正理解这个问题,他理解了莎莉的失望,也可以弥补更好。
    想知道真正的根的冲突,你可以问这样的问题:“为什么争论我们真正是谁?”“我们不会真正的根的意见是什么?“不是当他们不是来问或回答这些问题,参数将被替换为另一个话题,“还有一件事,你为什么总是……”)。因此,在排,请明确你为什么打架。
    直接表达自己的感情,
    索尼娅刚刚结婚一年,她的丈夫经常出差,摸索她一直跟他吵架。“我不知道为什么你的工作比我们的关系更重要吗?“一天晚上,她在电话里对他抱怨说。当理解他的任务期限增加他的压力,以及为什么他不得不出差,她很惊讶地发现,他们不再愤怒他因为他的出差和努力,她所想要的但是已经收到他:“我想念你,也非常难过不能陪在你身边。你是一个了不起的人,当我不是一个人承担所有的家庭事务。“你看,当她直接表达自己的感情,她得到了她想要的。
    我们经常使用X,Y,Z公式帮助夫妇表达他们的情感而已。填空和不满在脑海中以下游戏:“如果X,Y时,我感到Z。”如:“(x)在旅途中,你不要告诉我你想我(Y),我不能感觉到你的爱(Z),我感到孤独。“(x)或者是:“在星期四晚上,你和你妈妈有半个小时的长途电话(Y),我感到很难过,因为我们不能支付这么长的电话(z)。