男宝女宝妈咪派 

众所周知，秋季的气候特点是湿热较甚，气候干燥，所以在干爽的秋季，如何护理宝宝的皮肤可是件很重要的事。妈妈们都希望自己的孩子在秋季能有水润润的皮肤，而不是干巴巴的皮肤，我相信有经验的妈妈们一定都各有奇招，而我采用的则是各个击破法，现在就让我的内养，外养各个击破法隆重出场吧。

各个击破一：秋季补水很重要。秋季天气干燥，这时补水就显得尤为重要了，因为水占人体组成的70%，如果人体水分不够供给就很容易出现皮肤干燥，上火，便秘等一系列问题。所以秋季首先要击破的就是宝宝的补水问题了。医学上证明用内养的方法为宝宝肌肤补水，需要给宝宝每天喝足白开水，最好就是以温凉水为宜。我家的宝宝可爱喝水了，经常都是抱着一个比他脸还大的水杯喝水。而且每次带他出去玩我都会带上一壶水出门，好让宝宝随时随地都能补充身体所需的水分的量。

当然了，可能多喝水也并不是说补充水分的唯一办法，有些宝宝可能不是很爱喝水，妈妈们可以给宝宝多吃水果，而且多吃水果，不仅能补充水分哦，还能补充维生素哦。不过，不要给宝宝吃太多糖分过高的水果，因为糖分过高的水果反而会消耗水分，像苹果、梨、香蕉、猕猴桃等是属于中性水果，其糖分含量较少。而且梨还有降火的效果呢。我家宝宝也很喜欢吃水果，我觉得宝宝喜欢吃水果是件好事。所以我保存了很多我家宝宝吃水果的相片哦。

各个击破二：秋季给宝宝选择护肤品很重要。秋季想要宝宝有水润润的皮肤，内养的方法是补水，那么外养的方法自然是要用护肤品了。如今市场上销售的儿童护肤用品可谓琳琅满目、五花八门，婴儿润肤霜、婴儿护臀霜、婴儿润肤油、婴儿润肤乳液……有时妈妈们往往会挑的眼花缭乱，我个人认为儿童护肤品与成人护肤品不一样，不过已我的经验来说我给宝宝买护肤品包括浴液、香波都比成人产品要稀，因为有专家曾说过儿童护肤品的乳液含水量很高，如果儿童的产品涂上之后感觉很厚，就是不对的。因此，很稠的儿童护肤品，我是绝对不会买的。我家宝宝用得罪对的就是贝亲婴儿润肤露，效果还是可以的，不过我没有每天的给宝宝用，就是偶尔宝宝皮肤是在是干燥得快要蜕皮的时候才用，因为我觉得护肤品能够不用就尽量不要用，尽管很多妈妈们在给宝宝选择护肤品时首先想到的是安全性的问题，而且宝宝有属于他们专用的护肤品，可是我觉得再怎么所谓天然的护肤品还是有或多或少的化学成分的。所以在这我也建议妈妈们给宝宝买护肤品时要选择比较可靠的牌子。

我觉得秋季要想让宝宝有水润润的肌肤，应该是从内养和外养同时抓住进行，希望我的内养，外养各个击破法能对各位妈妈们有一定的帮助。