男宝女宝妈咪派 

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宝宝特别的爱吃苹果，现在人家自己能吃半个苹果了，虽然苹果是极好的，但是吃多了，也是不好的，我总是克制宝宝吃过多的水果，但是宝宝似乎不知道我的好意，总是怕我不舍的给他吃，还老是跟我抢，生我的气，唉，做妈妈难，做一个好妈妈更难，怎么就怎么难呢？

宝宝吃水果有学问呢?

1、选择新鲜的水果 水果变质腐烂后，又可引起微生物大量繁殖，有时甚至会产生毒素，食用后会危害健康。因此，水果必须吃新鲜的，当其变软、变酸或腐烂后一定不能吃。

2、水果要清洗 由于水果生长过程中使用农药，在采集、运输、销售过程中又极易沾染微生物，特别是致病菌和寄生虫卵或其他有害物质。因此，水果在食用前必须清洗干净。

3、水果虽然营养丰富，含有维生素、矿物质和纤维素，但是，水果仍然不能代替蔬菜 蔬菜尤其是深色蔬菜中B族维生素及尼克酸、胡萝卜素的含量远高于水果，另外蔬菜中还有一些成分是水果中没有的，如大蒜中的植物杀菌素能杀灭多种细菌，萝卜中的淀粉酶有助于消化，这些均是水果所不及的。因此水果蔬菜各有其特点，不能互相取代。