天气热了，吃西瓜成了为好的降暑饮料，对于宝宝来说，吃西瓜还是要控制一下比较好，毕竟西瓜是凉性，容易导致拉肚子，如果是太小的宝宝，最好不要吃，如果大一点的宝宝，可以吃一点，要适量，不能多吃哦。
不过西瓜的营养还是挺丰富的呢西瓜不仅含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，夏天吃西瓜还可以解暑、增进食欲、消肿利尿。
我家宝宝吃西瓜不喜欢吃一囊一囊的，喜欢一个人捧着半个西瓜，然后拿把勺子，自己在那装模作样的在那吃，跟爸爸一起吃的话能把一个中心的全部吃掉呢，一边吃一边玩，你一口我一口的。
现在西瓜都上市了，每天吃就会吃腻了，而且里面的子都是黑色的，吐吐都嫌麻烦了，我就会把他们的果肉都挖成一块块，然后榨成西瓜汁，这样宝宝跟爸爸吃起来就方便很多了，我把宝宝每次吃西瓜汁的含量控制在100ml左右。
西瓜，水果中很有营养的哦，大家一起吃吧~~
