保健知识 

    足部按摩与传统出版社,出版社,推动、摩尔多瓦、带、轧制、搓,搓,搓一个微小的区别,按摩手法有其差异和特殊性。足部按摩根据足部反射区位置是不同的,程度的固体软脚肌肉系统不一,主要使用拇指、食指刺激反射区,采取其疗效。常用的基本方法主要有以下五个:
    依法端点:(1)用拇指按摩,拇指伸出双手,弯成直角,拇指在反射区敏感的点,其他四个手指上站稳脚跟。拇指侧采取压力一松点击技术,持续,有节奏地运动,将刺激力均匀地渗透到反射区。这个法律适用于小脑和脑干三叉神经、颈、按摩上颌和下颌的反射区。
    (2)用拇指揉依照法律规定:按摩,接近足部反射区与拇指,速度敏感的点,其他的四个手指保持双脚,与角色,捻拇指关节,拇指腹均匀拼命擦来回按摩功能充分发挥。这种技术适用于胸、腰椎、髋部、膝盖、扁桃体、腹股沟管、前列腺、子宫、尿道、肩胛骨、肋骨、柯(隔膜)的反射区,按摩等。
    (3)拇指腹幻灯片的方法:用拇指腹飞掠而过,主要适用于坐骨神经反射区,由于坐骨神经反射区两侧的腿成一片。把一些凡士林软膏,如按摩,首先,拇指腹压在坐骨神经的反射区,另一边的其他四个手指保持反射区,把腿,滑动按摩从下往上。
    部分(4)食指压力根据方法:按摩,食指弯曲,突出第二指关节,里面的针用拇指食指细节,使食指关节,漂亮和强大,其余三个手指成拳。然后,用食指关节是敏感的角度反射区,使努力制服,软深地面压力。