我是西瓜宝宝+【宝宝的缤纷水果季】

楼主蒋洪根 2013-08-30 10:34:14 引用

嘻嘻，我是夏天出生的，所以我最爱吃西瓜了，奶奶常常叫我西瓜宝宝，因为天气热，我每天都要吃一点西瓜，夏天就感觉不热了，我只要天气一热，就会全身长很多的痱子，妈妈用吃完了的西瓜皮，给我擦身体，没几天我的痱子就消下去了，慢慢的，我的痱子就没有了，很神奇吧，这是妈妈从其他小朋友的妈妈那学习来的，因为痒子为汗液潴留在汗腺管并挤入周围组织而引起汗腺周围的炎症，可产生小水疱状红色小丘疹，中医认为痒子是夏季高温，出汗不畅，暑湿蕴于肌肤所致。由于西瓜有良好的类似白虎汤的清暑热作用，所以可以有效地防治痱毒。
我的妈妈还用西瓜皮外搽脸部，可以从外部增加皮肤的营养，促进面部皮肤的新陈代谢，有利于皮肤润泽细嫩，并可防止夏季日照过多而引起的面部色素沉着。我的妈妈可是美容达人哦，在这里，我把妈妈的西瓜美容方法传授给大家，方法是先用温水将面部洗净，用吃剩的西瓜皮在面部顺着肌肉的走向依次轻轻揉擦一遍，15分钟后用温水将瓜皮汁洗净，每天1-2次。保证你的皮肤跟我妈妈一样美，嘻嘻！

而且西瓜的好处有很多：

　　1、中国医学认为，西瓜味甘，性过时，有清热解暑、除烦止渴、

通利小便等功效，可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、

口疮诸症。


　　2、《随息居饮食谱》说西瓜：“甘寒，清肺胃，解暑热，

除烦止渴，醒酒凉营，疗喉痹、口疮、治火毒、时症。”

《滇南本草》说西瓜能“治一切热症、痰涌气滞。”

《本蜡逢原》则说它：“引心包之热从小肠膀胱下泄，

能解太阳、阳明中渴及热病大渴，故有‘天生白虎汤’之称“》


　　3、西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等，有改善肾炎、

高血压病人病症的功能。这些病人在夏天多吃一些西瓜，

很有益处。


　　4、西瓜有醒酒作用，故让酒醉病人频服西瓜汁，效果很好。

　
　　5、用西瓜汁拦红糖，可以治疗血痢。


　　6、西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，

西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。

因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑。


　　7、家中有慢性肾炎、肝硬化腹水病人，可取西瓜制西瓜黑霜。

其制法为：取西瓜1个，切开蒂部，倒去瓤子，装满大蒜瓣，

盖蒂封泥，于火中煨1天，取出焦黑的瓜皮研为细末，

即为西瓜黑霜。西瓜黑霜的服法是，每次3—5克，温开水送服，

日服2次。


　　8、口舌生疮者亦可服用西瓜黑霜，也是每次3—5克，

日服2次，且可同时外用。 治疗急性或慢性肾炎，

可用瓜瓤和瓜皮制成浓缩西瓜汁饮用， 也可用干燥西瓜皮30克、

鲜白茅根60克煎水服用，都能收到利 尿消肿的效果。

治疗急性尿道炎、膀恍炎、肾盂肾炎，也宜生吃西瓜，

并每日煎服西瓜皮30～60克，均能减轻尿频、尿急、尿痛 等症状。


　　9、对于高血压病人，食用西瓜也有好处，如用西瓜子则有降压

作用。取西瓜子仁9～15克煎汤内服，或者生吃，或者炒熟嚼食，

均有一定的降压效果。


　　10、中药店里出售的西瓜霜，是西瓜皮和中药皮硝混合后产生的

白色结晶。将它吹敷患处，能清热消肿，适用于急性咽喉炎、

急性扁桃体炎，对口舌生疮也有一定疗效。 民间还把西瓜皮切碎，

阴干后研成细未，再用盐水和酒调服， 每次9克，

用于治疗扭伤腰痛。此外，西瓜子的壳和仁都有一定驱除蛔虫和

绦虫的作用。

另外，宝宝吃菠萝、草莓、葡萄、芒果、苹果、梨、猕猴桃等等，都是很好的，因为菠萝中的酵素能分解蛋白质、草莓汁能减少日晒痛、葡萄抗氧化、芒果里面富含很多营养、苹果可以使皮肤光滑、梨的水分超足的、猕猴桃的维生素含量很高！

我建议宝宝吃水果，一定要挑选当季的水果，因为挑选的水果品种是当季的新鲜水果更有利于宝宝的健康。
注意水果要与宝宝体质相宜，这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。

比如，体质偏热容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火。

如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给宝宝患感冒、咳嗽时，可以用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、生津润肺，可以清肺热；但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。

对于一些体重超标的宝宝，妈妈要注意控制水果的摄入量，或者挑选那些含糖较低的水果。