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楼主┆終嚸┊┈516QQ 2013-08-29 21:41:15 引用
夏天水果可真多 吃的最多的就是西瓜了 但是西瓜宝宝也要少吃 因为容易让宝宝拉肚子 天气热可以给宝宝适当吃一点 西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，常常吃苹果还可以增强记忆力，提高智力 我宝宝小时候就用勺子慢慢刮苹果泥给宝宝吃 宝宝很喜欢吃呢
其实给宝宝吃水果要与宝宝体质相宜，这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。像容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火。如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给宝宝患感冒、咳嗽时，可以用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、生津润肺，可以清肺热;但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜 缺铁的宝宝可以吃桃子是补铁的 妈妈们可以根据宝宝不同情况给宝宝选择水果的
