男宝女宝妈咪派 

    夏天是水果最多的季节，各种水果新鲜上市，天气闷热，大家都不想多吃饭，那就多吃水果吧。但是如果给宝宝吃水果的话，也有很多学问的，吃得好身体好，吃的不妥，也会对宝宝健康造成影响。妈妈们在给宝宝吃水果时，一定要注意呀。

      下面了解了一下这方面的知识，跟妈妈们分享一下：

首先最好把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，就可以让宝宝把水果当作点心吃，小宝宝的话，可以吃果汁或者果泥。第二给宝宝选水果时，要注意与宝宝的体质、身体状况相宜。如果这段时间便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。第三是不论水果有多好吃，都不适宜过量食用，还有一点要注意的就是，水果不可能代替蔬菜的维生素，不要说宝宝不爱吃蔬菜，那就吃多点水果吧， 如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。 因此宝宝不爱吃蔬菜时，妈妈最好不要经常以水果代替。

看下我家小朋友吃水果的洋相吧

这是在吃桃子吧

吃西瓜呢，小家伙有一段时间很爱吃西瓜，不过现在不怎么爱吃了

刚开始还很高兴的在吃着呢，谁知手一滑，就这样，赶快跑到爸爸那里去告状，让我爸爸收拾你，哼

现在小朋友又爱上吃香蕉了，一天一根

这个菠萝蜜也是宝宝爱吃的，不过里面的籽她就不吃了，里面的籽可以煮熟来吃的