楼主伊美丶妈妈 2013-08-28 17:30:08 引用
对于宝宝的辅食，水果，我感觉我做的还是不错的，应该算个称职的妈妈，宝宝每天的辅食，水果，都是我一手操办，每天都换着花样给宝宝做吃的，只要宝宝喜欢我，我就会去做，不论多麻烦。
我从宝宝可以添加辅食的时候就给吃水果，吃水果好处多多，每天都吃香蕉，猕猴桃，苹果，这三样是必吃的，平时还会加些其它水果，比如橙子，柚子。香蕉是“智慧之果”，还可润肠通便。苹果里面含有锌，可以补锌，吃苹果更健康。猕猴桃里面含有丰富的维生素，维C最多。橙子，能促进钙的吸收，吃吃更健康。
宝宝很喜欢吃水果，宝宝可能像我，我就很喜欢吃水果，宝爸就不怎么爱吃，男人可能都不怎么爱吃水果，零食，反正我家是的。天气不冷的时候，每天都买些新鲜的水果，按时间给宝宝吃各种水果，宝宝也很爱吃，吃水果胜过吃辅食，每天都吃。买回来就吃，也不用热水烫，保持水的原味，酸甜水果都有。
现在太冷了，宝宝吃水果，成了一大问题，但是也不能不吃水果啊，没办法就只有烫或者是蒸，煮。如果宝宝吃的是香蕉，我就会放微波炉里蒸，蒸好了，薄皮就可以吃了，但是味道有点变了。如果宝宝吃苹果，我就会把苹果洗好，放到热水里烫烫，热了就拿出来给宝宝刮苹果泥吃。其它东西也会放到锅里煮煮，不过很少煮，我感觉味道不太好。
宝宝身体很好，肚子也很好，就小时候喝奶的时候，有时便便稀一些，等慢慢添辅食了，吃的多了，便便还有点干呢，宝宝可能吃了，什么都吃，从来不挑食，最爱吃的就是水果了。
宝宝天天必吃的水果有两样，苹果和香蕉，苹果是水果中属性平和的水果，营养也最为丰富，很适合宝宝食用，不光是宝宝，我们成人一天一个苹果，疾病也会远离我哦。。。(*^__^*) 嘻嘻……，宝宝苹果就是刮泥吃，没有打过果汁喝，我觉得打果汁太麻烦，苹果也不是水分多的水果还得另外加水，就不如直接吃了，我们也从来没有烫过吃，都是正常室温拿过来就吃的，我们东北室外冷，室内都有暖气，不冷的。。。再说说香蕉，香蕉营养丰富，钾含量很高，还好消化，有润肠的作用，现在天气冷了宝宝都不出屋了，室内还很干燥，宝宝就容易上火便便干燥， 宝宝 从来不拉肚，有的时候便便也会干，吃点香蕉作用还是很明显的，宝基本保持在便便一天一次，没有超过3天不排便的时候。。。
除了这两样必须吃的水果，宝宝还要吃点别的水果，不一定吃什么，家里有什么就吃什么， 宝宝 现在大了，牙也有8颗了，吃点什么都不费劲，有的时候把水果处理好，梨子去皮切薄片，柚子掰成小块，他就自己在那吃一口一块的，葡萄和石榴给他榨汁喝，不可思意的是，他爸爸吃榴莲，给他一口他也吃，就是表情不太好，吃没有了，还嗯嗯的管他爸爸要呢。。。
关于宝宝吃水果，我们没有什么特别的，就是什么都给他吃点，让他尝试不同的味道，但芒果没给他吃过，芒果爱过敏，等宝宝大点在给他尝试吧，宝宝吃的水果讲究新鲜，正当季节的水果多吃点，反季节的少吃点，最好是不吃哦，呵呵，其实我也板不住，前天还给宝宝吃草莓了呢，(*^__^*) 嘻嘻……
