生活小窍门 

    尤其是空调吹直,颈椎受伤。所以,当吹空调,应该注意保护颈椎,不要让空调出口打击直接在脖子上。如果脖子长时间受凉,风,容易导致颈椎病的发生。
    此外,当第一个爆发在汗水吹空调,它也是错误的。因为人体出汗后,毛孔在一个放松的状态,这将会更容易使颈椎在冷痛。在冬天,它应该注意选择衣服穿高领毛衣或围巾来保护颈椎。
    司机,颈部和维护技巧
    与人民生活水平的提高,越来越多的私家车。因为患有颈椎病驾驶“驱动”也越来越多。
    工人患有颈椎病,原因我们有。那么,什么是如何开发的条件驱动集团吗?
    医生指出,随着社会的发展,竞争越来越激烈的行业,人们常常之间每天开车在路上旅行,由于平时的工作和精神压力,开车时再次将焦点放在,非常小心,而且在一个相对封闭的狭小空间很长一段时间,人们的血管将在一个紧状态;当驾驶同时,总是保持一个紧迫状态的坐姿,整个椎体载荷相应增加,从长远来看可能会导致颈椎等各领域的酸、麻、痛、疼痛等。
    此外,人在开车的时候,眼睛也应该总是盯着一个方向,这样容易导致颈部肌肉痉挛,使关节的位置在颈椎异常,颈椎微位移发生,压迫神经,导致这个地方如头、肩、上肢疼痛、肿胀、颈部肌肉痉挛,等等。如果驾驶座椅调节不够好,但是还将进一步影响到坐姿,随着时间的推移,颈部自然会出现病变。