楼主黑皮嘟嘟 2013-08-25 14:48:59 引用
前阵子，上海连续40多度好多天，还有人给热死。。。这日子没空调怎么过呢。
宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。
但总体来说我是赞成给宝宝开空调的。只是要注意开空调的方式。
王长安是出生在盛夏7月，我坐月子也是7越到8月。我在家里做的月子，也是天天开空调。室内外温差较大，容易发生呼吸道感染。温度控制在27度到28度之间，小风，风不对着人体吹。过于依赖空调容易导致自身的体温调节能力下降，导致对外界温度变化的适应性、抵抗力下降。同时，因为开空调，会导致空气不流通，空气污浊。由于空调系统中各部件对负离子有吸收作用，因此换气次数越多，空气中负离子就越少，达到一定程度时，就会使人感到胸闷、心慌、头晕、乏力等。所以每天早上和旁晚会各通风一小时。
在今年，王长安1岁了，但王长安是根皮骨头，只要醒着就24小时不停地皮。
我公公不赞成开空调太多，觉得宝宝应该出点汗。但公公带王长安那几天，王长安明显就发了痱子。当然用了点去痱产品，痱子已经退下去了。所以夏天适当开空调是应该的。
不过开空调还有些地方是需要注意的。
平时呢，如果空调使用频繁，最好每个月消毒一次散热片，这样一来空调干净，而且空调的制冷制热效果更佳。在消毒的时候，要关闭电源。主要就是清洁散热片，所以要把空调的滑盖放下。用喷头对着散热片125px左右位置进行清洁。喷洗结束后等待15分钟再正常运转。大概15-30分钟污水会自动随排水管排出的。很方便呢。用了以后，味道很清新。一般空调隔年开总归有股怪味道的。
我们王长安是天天穿着袜子的，一个夏天也没脱过袜子。老法说寒气从脚底入，所以袜子是常备的。
王长安睡觉的时候不是用毯子盖着肚脐，就是穿着长裤睡觉。肚脐也要保护好。
肚脐眼是神阙穴。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。按照中医说法就是想要身体好，就要保护好肚脐。
然后我们还买了个加湿器。开着空调，房间比较干燥，对皮肤不好。
还有经常给王长安喝水，生活在空调房里，宝宝可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。
在房间通风的时候，就带王长安出去小区逛逛。给王长安呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。在王长安快回家前半小时左右，就打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待王长安进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免王长安受寒。
