职场新妈妈  

    敏感的气质也会带来一些负面的影响，敏感的人常常会对别人不当回事的话语和行为产生许多联想，使自己本来可以泰然处之的环境变得紧张起来;在自己本来可以自信前行的时候会因为感觉到他人的眼光而左顾右盼，变得不够自信，表现得不自然;使本来没有芥蒂的同事关系因为敏感而产生风风雨雨;会因为过度重视客户的态度、言语和表情而干扰了自己本应该无所顾忌地充分表达的思想。

    当我走出过度敏感的困境时，回过头来再看那段光阴，才明白有一个健康积极的心态是多么重要。我从自己的经历中总结出克服职场过度敏感综合征的几个方法:

    1.要有绝对的自信，看到自己的优点和能力，相信白己是最棒的。哪怕身处逆境，也绝不气馁，绝不动摇自己的信心。

     2.走自己的路，让别人去说吧!不要重视别人对自己的赞誉或批评;不因为赞誉而骄傲，也不因为批评而自卑;不管别人说什么，自己认为对的就坚定不移地去做、去努力。

    3.树立明确的判断是非的标准。不要效仿他人错误的做法;也不要计较他人的错误。因为计较的结果是既浪费时间又浪费精力，是用他人的错误来惩罚自己。

    4.学会不断地给自己一点掌声，在总结中自我肯定，强化自信心。