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楼主dgqkdqfather 2013-08-04 14:37:02 引用
专家建议
皮肤受伤，除了止血处理，还要注意饮食调养。宜多吃具有止血，杀菌，消炎作用的食物，这些食物可以使粥膳食调理。
养生粥粉
荠菜稀饭
[材质]荠菜200克，大米半杯
[调料]盐少许
[实践]
1。荠菜择洗干净，切碎，粳米淘洗干净。
2。稻米放入锅中，加适量清水，用大火烧开后加入荠菜，再用小火继续煲成粥，加盐调味后吃。
健康指南
荠菜为十字花科植物的嫩叶。中国医药，荠菜，甜，性平，具有和脾，热利尿，冷却的血液停止改善痢疾出血，视力，常用，水肿，淋病，乳糜尿，呕吐，血痢，崩漏，月经过多，产后出血，肾结核尿血，目赤肿痛等。现代医学认为，荠菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能，而且还有降低血压，健胃消食，治疗胃痉挛，胃溃疡，痢疾，肠炎等疾病的效果。这道牧羊人粳米粥具有良好的止血擦伤，割伤后的饮食。
荸荠，稀饭
[材料]荸荠150克，大米半杯
[调料]白糖少许
[实践]
1，荸荠，尖，冲洗干净，去皮，切成小块，放在一点点的开水，烧开，取出，粳米淘洗干净。
2。水稻放入锅中加适量清水，用大火烧开，加荸荠，再用小火继续成粥烧开，再加入白糖根据个人口味调味。
健康指南
荸荠叫做马蹄和营养。荸荠中含有一种抗菌成分 - 荸荠英，这种物质对金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。中医认为，荸荠，寒，清热泻火，凉血活血解毒，利尿通便，祛痰利湿，除了通胀效应的消化，无论是热流体，但也补充营养。
皮肤受伤，除了止血处理，还要注意饮食调养。宜多吃具有止血，杀菌，消炎作用的食物，这些食物可以使粥膳食调理。
养生粥粉
荠菜稀饭
[材质]荠菜200克，大米半杯
[调料]盐少许
[实践]
1。荠菜择洗干净，切碎，粳米淘洗干净。
2。稻米放入锅中，加适量清水，用大火烧开后加入荠菜，再用小火继续煲成粥，加盐调味后吃。
健康指南
荠菜为十字花科植物的嫩叶。中国医药，荠菜，甜，性平，具有和脾，热利尿，冷却的血液停止改善痢疾出血，视力，常用，水肿，淋病，乳糜尿，呕吐，血痢，崩漏，月经过多，产后出血，肾结核尿血，目赤肿痛等。现代医学认为，荠菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能，而且还有降低血压，健胃消食，治疗胃痉挛，胃溃疡，痢疾，肠炎等疾病的效果。这道牧羊人粳米粥具有良好的止血擦伤，割伤后的饮食。
荸荠，稀饭
[材料]荸荠150克，大米半杯
[调料]白糖少许
[实践]
1，荸荠，尖，冲洗干净，去皮，切成小块，放在一点点的开水，烧开，取出，粳米淘洗干净。
2。水稻放入锅中加适量清水，用大火烧开，加荸荠，再用小火继续成粥烧开，再加入白糖根据个人口味调味。
健康指南
荸荠叫做马蹄和营养。荸荠中含有一种抗菌成分 - 荸荠英，这种物质对金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。中医认为，荸荠，寒，清热泻火，凉血活血解毒，利尿通便，祛痰利湿，除了通胀效应的消化，无论是热流体，但也补充营养。