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楼主迷失在小巷 2013-08-03 15:37:01 引用
养生粥粉
杨姚枸杞粥
[材料] 100克，枸杞叶，羊腰2对，羊肉250克，半杯米饭，一点点的淡蓝色
[调料]盐少许
[实践]
1。羊腰，羊肉，枸杞叶，切碎，粳米淘洗干净。
2。的做法的材料放入煲中，加水和粥。
3。待粥熟时，加入葱白，盐调味。
健康指南
枸杞枸杞叶茄科植物宁夏枸杞的嫩茎叶。中国医学认为，其味苦，甘，性凉，入心，肺，脾，肾四经典，补虚益精，清热，解渴，寒战和视力，可能有助于治疗虚劳发热，烦渴，目赤和隐隐的痛，崩漏带下，热毒疮肿等。羊肉是文部佳的商品，是肾虚，阳痿改进提高效益下降。根据中医认为，“为了保持脏脏”的理论，杨沉阳爻有极好的疗效，对阳痿，尿频，遗溺，等有辅助疗效。这道羊腰粥枸杞具有补肾益精作用，适用于肾虚腰痛，双腿无力，遗尿，早泄，阳痿，产后病后虚冷等症。推荐此粥零碎御寒的衣服。
茯苓芡实粥
[材料]芡实15克，茯苓10克，大米，枸杞子小
[实践]
1。芡实，茯苓捣碎，糯米淘洗干净。
2。芡实，茯苓放入锅内，加水，放入米饭炒烂枸杞相比，继续煮成粥即可。
健康指南
芡实益肾固精，健脾止泻，除湿效果，常用于脾虚久泻，造成肾精排放生病，早泄，去除尿，尿频，尿浊，带下或不足的热量黄色白带和其他治疗。茯苓有利水祛湿，健脾宁心，效果水肿，尿少，痰头晕悸动，脾虚食少，便溏，腹泻，全身乏力，心悸和失眠等有辅助疗效。这道茯苓芡实粥健脾启功，排尿，尿液混浊，早泄，阳痿等症。推荐食粥一天顿，可吃了几天。
杨姚枸杞粥
[材料] 100克，枸杞叶，羊腰2对，羊肉250克，半杯米饭，一点点的淡蓝色
[调料]盐少许
[实践]
1。羊腰，羊肉，枸杞叶，切碎，粳米淘洗干净。
2。的做法的材料放入煲中，加水和粥。
3。待粥熟时，加入葱白，盐调味。
健康指南
枸杞枸杞叶茄科植物宁夏枸杞的嫩茎叶。中国医学认为，其味苦，甘，性凉，入心，肺，脾，肾四经典，补虚益精，清热，解渴，寒战和视力，可能有助于治疗虚劳发热，烦渴，目赤和隐隐的痛，崩漏带下，热毒疮肿等。羊肉是文部佳的商品，是肾虚，阳痿改进提高效益下降。根据中医认为，“为了保持脏脏”的理论，杨沉阳爻有极好的疗效，对阳痿，尿频，遗溺，等有辅助疗效。这道羊腰粥枸杞具有补肾益精作用，适用于肾虚腰痛，双腿无力，遗尿，早泄，阳痿，产后病后虚冷等症。推荐此粥零碎御寒的衣服。
茯苓芡实粥
[材料]芡实15克，茯苓10克，大米，枸杞子小
[实践]
1。芡实，茯苓捣碎，糯米淘洗干净。
2。芡实，茯苓放入锅内，加水，放入米饭炒烂枸杞相比，继续煮成粥即可。
健康指南
芡实益肾固精，健脾止泻，除湿效果，常用于脾虚久泻，造成肾精排放生病，早泄，去除尿，尿频，尿浊，带下或不足的热量黄色白带和其他治疗。茯苓有利水祛湿，健脾宁心，效果水肿，尿少，痰头晕悸动，脾虚食少，便溏，腹泻，全身乏力，心悸和失眠等有辅助疗效。这道茯苓芡实粥健脾启功，排尿，尿液混浊，早泄，阳痿等症。推荐食粥一天顿，可吃了几天。