保健知识 

    脏腑功能正常，气通过经络，气血，流体输送法蔓延到脸上，滋润皮肤，而且可以抵御外邪侵袭，使面色红润，神的眼睛，皮肤细腻
    血气构成人体和维持人体生命活动，主要是精气，营养物质和清新的空气，对人体器官和组织和器官的血液富含营养和保湿效果。气体和液体组成的阵营。气体保持美丽的外观，身体美容滋补器官正常的血液循环中有着决定性的作用，但也滋养肌肤，保持健美的身材。
    一切正常的体液的体液是液态的水，统称构成人体和维持最基本的物质生命活动。主要从饮食中的水的山谷。流体对人体有很好的滋补功能。涂抹在皮肤表面的津液，滋养头发和皮肤;窍津液的滋养和保护眼睛，鼻子和嘴，等;而内脏和血液体液中能滋养身体。
    健康与美容餐粥
    粥膳食和健康美容
    美容是一个永远不会被遗忘的话题，美容镜前面的人充满了各种化妆品永远。然而，其疗效外用化妆品“治标不治本”，从来没有完全掩盖身体的缺陷。内调外养外，美丽是健康的一餐粥和有效的美容方式，它是通过内部调理养生粥餐，以维持或促进人类健康和美化。
    属于一个减肥餐粥，可以帮助缓解症状的疾病，强壮的身体。疾病是美容的大敌，只有消除致病因素，消除病因，使身体各功能恢复到正常的生理状态，以表明身体健康的美。