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楼主qingxuhua 2013-08-02 09:17:02 引用
古人说：“健康聪明，也会避开夏季和冬季的季节，适当的，那么不抵御外邪，长寿长时间。”这表明，该方案应符合季节，冷和热的变化，特别是在案件餐养生粥。顺季节和健康，我们必须先了解春，夏，秋，冬的特点和规律，然后有良好的健康良好的法律，消除疾病和健康。
春季餐养生粥
春天，那么健康
对于四季春天，也是新陈代??谢最活跃的时期。在这一点上的人的生活模式将发生很大的变化。所谓的“再生草药易千疮百孔”，因此必须适应人们的生活养生春天阳气生发，万物萌生的特点，使精神，情绪，血压也能像春天般的蓬勃发展。此外，许多疾病也容易复发，在春季或加入常用的有：冠状动脉心脏病，风湿性心脏病，关节炎，肾炎，精神病，花粉过敏，春季性皮炎，哮喘等上。春天的疾病，主要是由于风邪，所以让人注意避免风邪感冒，“黄帝内经”说：“虚邪贼风，避之有时”
中国医学认为，健康应春，以维持人体的阳气基础。 “素问·脏空气法”指出：“肝春......”因此，保持阳，重在养肝。因此，弹簧肝脏显得尤为重要。
推荐成分
适合春季养生成分，药材包括：黑米，小米，小麦，豆豉，豆腐，黑芝麻，花生，韭菜，香椿，洋葱，芹菜，牛蒡，胡萝卜，山药，竹笋，豌豆苗，菠菜，菜花，乌鸡，猕猴桃，苹果，白术，枸杞子，西洋参。
春季餐养生粥
春天，那么健康
对于四季春天，也是新陈代??谢最活跃的时期。在这一点上的人的生活模式将发生很大的变化。所谓的“再生草药易千疮百孔”，因此必须适应人们的生活养生春天阳气生发，万物萌生的特点，使精神，情绪，血压也能像春天般的蓬勃发展。此外，许多疾病也容易复发，在春季或加入常用的有：冠状动脉心脏病，风湿性心脏病，关节炎，肾炎，精神病，花粉过敏，春季性皮炎，哮喘等上。春天的疾病，主要是由于风邪，所以让人注意避免风邪感冒，“黄帝内经”说：“虚邪贼风，避之有时”
中国医学认为，健康应春，以维持人体的阳气基础。 “素问·脏空气法”指出：“肝春......”因此，保持阳，重在养肝。因此，弹簧肝脏显得尤为重要。
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