男宝女宝妈咪派 

讲讲热痱子，我家宝宝最经常长热痱子，最严重的时候，是全身上下，

包括头都长满了，宝宝痒到不行，夏天就是热痱子嚣张的时候呀。下面讲讲

对付热痱子的方法。

1.在不着凉的情况下，宝宝能少穿就少穿，我家宝是背心短裤，尤其是睡觉

时。而且如果家里有空调的，尽量开空调吧，热痱子遇冷就会慢慢消退的，

没有也要开风扇，保证宝宝睡觉身上不能出太多汗，要尽量干爽。

2.平时饮食也要清淡，要是宝宝太上火，要喝点凉的东西。我家宝宝一般是

肉粥和面条。

3.洗完澡给宝宝全身重点部位抹上爽身粉，比如颈部，腋窝，后背，胸前，

屁股，大腿两侧，宝宝的小鸡鸡，仅限于平时预防。如果宝宝大腿两侧红红

的，或者是屁股，宝宝小鸡鸡，已经长尿布疹，有红点了，就绝对不要擦了

。我家宝宝就试过，多处长红点的地方，擦上爽身粉后，那层粉在宝宝出汗

后，反而淹成一团，更加重湿疹了。

4.用比较凉性的东西洗澡，首选苦瓜叶。花露水洗澡，黄瓜，苦瓜水擦头上

热痱子，喝菊花，金银花水，宝宝都试过，效果不怎么样。后面还是有位阿

姨说苦瓜叶好用，后面给宝宝洗澡了，果真好转了，连续洗两三天，热痱子

都谢了好多。就是摘新鲜的苦瓜叶，放水煲里煮一壶水，水开了就可以洗澡

了，尽量让宝宝洗久些。