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    给宝宝添加辅食，这就需要家长为宝宝做辅食，下面我们就介绍几种辅食的做法：

    青菜汁：将新鲜的青菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入不锈钢的小锅中，放少量水煮沸，沸后再煮4～5分钟，然后用过滤网滤出菜水，装入奶瓶或杯中，晾温后给宝宝服食。

    果汁：将水果洗净，去皮，入榨汁机内榨汁，然后用过滤网去渣取汁，倒入瓶中。

    番茄汁：将熟透的番茄洗净放入沸水中煮2分钟，去皮子，用汤勺挤压番茄肉使汁流出，盛入瓶中。

    蔬菜汁和果汁是给孩子增加维生素C的主要食品，开始给宝宝添加辅食时，可选用这些辅食，下面我们再介绍几种其他的辅食制作方法：

    蛋黄泥：将煮熟的鸡蛋，取出蛋黄，直接用少量水或米汤，也可用熟牛奶把蛋黄捣成泥状，用小勺喂给宝宝。

    蛋黄粥：大米如常法煮粥，注意开锅后，用微火煮40分钟～50分钟，把适量蛋黄研磨后加入粥锅，再煮10分钟即成。此方法适用于喂养5个月后的宝宝。

    牛奶米粉：取婴儿米粉2大匙，加入热牛奶100毫升，搅拌均匀呈糊状，用小勺喂给宝宝食用。

    育儿金点子：目前市面上有些米粉(或麦粉)已经加入了牛奶，所以可以按照说明直接加水调成糊状喂给宝宝，购买时注意是单纯的米粉还是已经配好的奶米粉。

    鱼泥：鱼收拾干净，放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入开水（100克净鱼肉加200克开水)，直至将鱼肉煮软即成。

    肝泥：将猪肝剁碎，放少许水、少许盐煮烂，捣成泥状，用小勺喂给宝宝。

    育儿金点子：对人工喂养的婴儿来说，奶瓶是喂养中不可缺少的工具，家长在用奶瓶喂奶时，经常是将奶瓶压着婴儿的下颌骨，或让婴儿去够奶瓶，而使下颂骨拼命往前伸，久而久之，就会影响婴儿下颌骨的发育，而形成“地包天”或上颁骨前突。正确的喂奶姿势应当是将婴儿自然地斜抱在自己怀里，呈45度角，奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角，奶瓶就不会压着婴儿的下颌骨。

    育儿金点子：纯净水在制作过程中，在去除水中悬浮物和细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体需要的矿物质一并去除了。如果日常只饮用纯净水，婴儿体内的矿物质会大大减少，日积月累，就会影响生长发育，所以婴儿要少喝纯净水。