男宝女宝妈咪派 

我家果果从出生到现在27个月抚触按摩是每天必做的事情，除了我加班晚归和大姨妈光临的那几天外，几乎天天不落，，每天洗澡之后或者每周游泳之后，抚触都是必须操作的步骤，小家伙舒服的躺着或是趴着，每次一捏他的小胖腿，他都会咯咯的笑，问他是不是舒服，他会很开心的回答“舒服”，如果哪天你不想给他做抚触，他自己都会说“妈妈，捏捏抹香香”。

其实抚触按摩的好处相当的多，我家果果从出生就开始做抚触，我和妈妈也从出生开始有意识的训练果果爬行，结果小家伙不负期望，五个月零二天就会爬行，而且身体相当的不错哦！来跟大家分享下我家果果的抚触步骤吧！

1、脸部抚触：从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头、眼窝、人中、下巴。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷，有利于活动宝宝的面目肌肉呢！

2、胸部抚触：双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手，方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。注意要让开宝宝的乳头哦，而且小宝宝一定要注意胸部有块骨头在宝宝平躺时是鼓起的，注意不要太用力按压哦！

3、腹部抚触：揉肚子有利于促进肠蠕动，减少了便秘现像的发生，顺时针的给宝宝揉肚子可以预防便秘，逆时针的揉肚子可以缓解腹泻呢！

4、手臂抚触：双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，如同挤牛奶一样的方式，再按摩小手掌和每个小手指，手掌我是采用揉搓式，小手指是提拉式，一边提拉一边数数，即做了抚触又帮宝宝学习数字。同时还可以增强手臂和手的灵活反应。

5、腿部抚触：从宝宝的大腿开始，轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。一边捏大腿时一边说歌谣,给大家听听我家的歌谣“小公鸡，二条腿，一条腿，二条腿，抬左腿，抬右腿，碰碰小脚，这是谁的脚啊？宝宝的脚”你会发现宝宝在做抚触的同时学会了数字“一、二”，学会了“左、右”是不是不错哦？

6、背部抚触： 将宝宝趴在床上（注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅），双手轮流从宝宝头部开始，沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从背部向上捏推着前移，宝宝很舒服的！

就是因为果果从小一直在做抚触，我家果果5个月零二天便会爬行，不到6个月就会独坐，11个月就有独立行走的意识，但我们并没有让其行走怕对腿不好，当果果一岁时我们放手让他行走的，可能是由于爬行的时间长，当果果独立行走时，我们便是大手拉小手的前进，我们没有经历过大人弯腰扶着宝宝前行的局面，14个月就会自己吃饭，二岁时上楼梯就可以像大人一样两只脚换着一阶一阶的，而不需要先抬一只脚再抬第二只脚，等两只脚放稳时再循环上楼，我想这都是抚触的重大作用呢！

 说了这么多给果果抚触的步骤，只是想和大家一起分享，因为抚触的好处太多了，他可以按抚宝宝情绪，增进亲子感情，在抚触过程中就是母子增加感情的过程呢！同时还可以缓解身体的不适，最主要的是可以促进宝宝入睡，延长睡眠时间。 

每天10分钟的抚触，其实对宝宝来说是件即享受又快乐的事，所以妈妈们赶快行动起来吧!让我们一起行动起来，为宝宝的健康从抚触开始吧！

果果刚出生在医院就有漂亮阿姨在做被动体操哦！

这是在外面游泳馆游泳之后阿姨在给做按摩哦！

再来看看现在的果果抚触按摩的相片哦！