好奇金牌妈妈团 

进入夏季，防暑降温成了妈妈们关心的话题，一旦中暑令妈妈们备感焦虑。 下面给妈妈们总结了一点经验：

【一】要多鼓励孩子多喝白开水或者盐开水，不要让孩子等到口渴的时候再去喝水，补水宜少量多次，不要给孩子多喝饮料，特别可乐等这些碳酸饮料，会给孩子造成厌食症。冷饮不是完全不可以吃，吃一点是可以的。【但太小的宝宝是完全不能喝饮料和吃冷饮的。】

【二】夏季气温高，我们铺上凉席谁的比较舒服，孩子也可以睡，但是凉席有一个缺点就是不吸汗，如果孩子孩子出汗比较多，可以在凉席上铺一层薄薄的床单。

【三】保证孩子夏季的睡眠时间，一定要让孩子午睡，也不要睡太久，记得孩子睡觉的时候一定要记得在孩子的肚子上盖一条毛巾被，即使再热都要给孩子盖，避免孩子着凉，保护孩子的肚子。

【四】孩子不要在在中午十二点到四点的高温下出门。假如一定要出门最好必备

1.防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的宝宝防晒霜。

2.帽子：最好是帽檐很大可以遮住孩子耳朵和脖子的那种帽子。

3.充足的水分：孩子组要大量的水来补充在高温下流失的水分。

4.小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。