我爱中医 

自从看了中央电视台中华医药里胡大爷用艾灸治病的视屏后，我就不由自主的爱上这个不起眼的治病小方——艾灸。

那段时间腰痛、颈椎痛、肩膀痛、腿痛，人一天到晚就没有哪儿是舒服的，早上起不来床，晚上又睡不着觉，每个月来例假，一来就是10多天，拖的人烦都快烦死！去人民医院看了个中医，开的中药居然又让我拉肚子！从此我便彻底的对我们医院里的医生绝望了！真是求医不如求己啊！

于是下决心，就用艾灸来给自己治病！

在淘宝买来了各样的艾条、艾灸盒，说干就干了！

那时天还不是很热，所以我每天坚持做，刚开始不得要领，做了两天后居然做得自己咽喉肿痛起来，这才想起自己一直都没仔细看过书，后来才知道做完艾灸一定要多喝温开水，帮助排毒才行。

我灸的穴位，一般是阿是穴，就是哪疼灸哪，但一般都会加上足三里，因为这个穴既有治疗作用，也有保健作用，总不会灸错的。再一个就是三阴交，这个是女人穴，像长期月经不调、腰骶酸痛等都属于妇科疾病，灸三阴交是最有效的。

坚持灸了有大半个月吧，第一次买的手工艾柱有30几个，一天用2-4个，快用完的时候又买了两盒工厂做的环切艾条，也差不多用了一半，直到天气很热的时候，我才改成两天灸一次。

其实做艾灸，三伏天做是最好的，可我受不了，因为做艾灸不可以吹电风扇，我又有甲亢，很怕热的，所以我无法坚持。

但就是这样做了连续灸了大半个月，我的腰不痛了、颈椎也不痛了、肩膀只要不再受凉也不会痛了、例假也开始慢慢正常了、人整个的精神好了一大截！

不说别的，大家看看我们到长沙玩的经过就知道，不是身体很好、精神很足的人，能在这么大热天的跑这么多地方玩儿吗？还带着俩孩子！我自己现在看看都觉得不可思议！

当然中间我也坚持喝了半个月的小方，可能两方面都有原因吧！反正我觉得自己的身体和上半年比是天壤之别了，上半年天气还不热，但只要出太阳，我就会走不动路，每天关在家里都不敢出门，接送个孩子都觉得是件很困难的事情。。。

可自从6月份我开始艾灸以来，身体是真的一天比一天好，精神一天比一天足，想睡就睡、说起就起。心情也好了很多啊~~~

不管怎么说吧，我觉得艾灸真的是个好东西，我们祖国的中医文化就是博大精深，这种方法都能想出来，不吃药、不打针，毫无痛苦，甚至还有些享受，就能治好自己的病，有什么方法能比无药而医更高明呢？

希望有更多妈妈加入我们的行列，用自己祖宗的方法来给自己治病，总不会错的！