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楼主培森妈妈 2013-05-07 17:03:57 引用
说到抵抗力,就想到上次,我家宝宝感冒的情景了,因为现在这个季节,天气一变,宝宝们就容易着凉,容易感冒。
看到这次的这个话题,觉得很有意义,宝妈们可以在一起讨论怎样为宝宝们增强抵抗力,让宝宝们少受伤害。
先来说说我是怎样为宝宝增强抵抗力的吧!
第一、准时打预防针,因为我觉得,这样能有效的预防某些疾病,也就是间接的提高了宝宝的抵抗力,所以,我每次都是准时去打的(宝宝感冒的话,就要延后了)
第二、不给宝宝吃零食,因为我觉得,如果宝宝吃零食吃多了,吃习惯了,肯定就不愿意吃饭了,那自然就形成偏食了,偏食的宝宝大多数都会有点营养不良,营养不良当然抵抗力也就下降了,所以,我一般都不给宝宝吃零食的,如果他要吃的话,我都会买面包、馒头之类的东西给他吃。
第三、早睡早起身体好,这是长辈们常说的一句话,所以我家宝宝我也是这样做的,一般晚上九点左右我就给他洗了,十点左右就睡着了,早上七点起来,还算是比较有规律的。
第四、多呼吸新鲜空气,每天早上的空气是最好的了,宝宝每天七点起来,他爷爷就会带他到楼下去玩一会,呼吸一下新鲜空气,我觉得这样也挺好的。
第五、多喝白开水,宝宝动得多,水份流失得也多,所以要多喝水,补充水份,多喝水还有个好处,就是可以排毒,我是听别人说的,不知道是不是真的。
第六、勤洗手,因为病从口入,所以宝宝的小手一定要洗干净,不然他拿到什么就吃,这样,病菌就很容易进入体内。
好了,我的小方法就是这些了,不知道其它宝妈们还有什么更好的方法。