辅食俱乐部 

不知孩子多大？补钙一定别过量，要根据孩子月龄、缺失程度来请医生制定补充方案。

抽血化验一下微量元素，最好验一个“骨碱性磷酸酶”，这样反映缺钙与否最为准确直观。如果缺钙，就要赶快施补。

改善之后每日服用预防量就可以！

钙元素吸收过程中会受到各种因素的干扰，有时吸收并不理想，补进去的能保证吸收到60-70%就算很好了。

所以建议选择乳酸钙、乳钙类的产品，易于分解，有利吸收，相对于其他类型的钙剂不易引起便秘，而且口味都不错。同时服用伊可新、贝特令等鱼肝油制剂400-600国际单位/日、多晒太阳，加强吸收。

* *以下是几种参考，因为有的地区不是每种都能买得到的----

1、我儿子吃“智灵通乳酸钙”，酸甜苹果味加在水中就像果汁的味道！一袋纯钙含量比较大（150mg），预防量每天1-2包就够了。

2、“金箍棒L-乳酸钙”口味也不错，比智灵通便宜些。

3、“全元康冲剂”，搭配科学比例的铁、锌元素，有桔味和奶味两种口味，孩子很喜欢。

以上三种都为冲剂型，最佳之处是：均可以加在奶里，添加CPP(牛乳中的酪蛋白磷酸肽），更有效促进吸收。

4、另外推荐首都儿研所“复合锌-维D钙”冲剂（每袋含钙354mg、锌5mg、VC34mg、VD48国际单位）。周岁以下每天1/2袋，即可达到补充目的，科学补钙补锌，增进食欲、提高免疫力。添加充足维C，创造酸性环境，更好帮助钙铁锌等微量元素的吸收。

希望对宝宝有帮助！》点击这里查看婴儿补钙时间 http://ask.ci123.com/questions/show/204139