保健知识 

    在近20年内，女人均匀天然绝经年纪显着提早了2. 02年，这意味着如今的女人将提早两年变老。据查询，被迫吸烟是致使女人绝经提早的重要要素。
     北京妇产医院主任医师张淞文以为，许多女人只知道吸烟对身体欠好，但却不知，吸烟及被迫吸烟也是致使绝经提早的重要要素。这是由于卷烟烟雾中的尼古丁和安纳息松两种成分，按捺颗粒细胞芳香化酶活性，使体内雌激素削减，激素削减会使体内呈现一系列改变，许多依靠雌激素的代谢活动呈现反常。
     早绝经对女人安康的损害是：致使女人40岁今后卵巢发作雌激素的功用逐步阑珊；呈现更年期综合征：神经内分泌失调，如潮热、出汗、晕厥、心悸、感受反常、神经性高血压等；失眠、记忆力下降、焦虑、郁闷等；萎缩性病变，如阴道干涩、尿频、张力性尿失禁；代谢性病变，严峻的骨质丢掉致使骨质疏松，易发作骨折；绝经后血清胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，致使动脉硬化、冠心病和高血压的发作。
     被迫吸烟与绝经的联系表现为被迫吸烟越多、时刻越长，绝经越早。北京妇产医院在最新的查询中发现，生殖状况以及生活习惯等要素均对绝经有影响。例如，初潮晚，排卵时刻后延，绝经就晚；初次妊娠年纪越大，绝经年纪越提早；而哺乳时刻越长，则绝经越晚；口服避孕药时刻越长，绝经也越晚。研讨还标明：每天吃鱼虾或每周吃2至3次鱼虾，绝经晚；喝牛奶量越多，坚持时刻越长，绝经越晚；锻炼身体且坚持时刻越长，绝经越晚。
     张淞文主任强调指出，女人要根绝吸烟，更要防止在公共场所、家庭内被迫吸烟，然后防止早绝经给安康带来的损害。在这一点上，男士们应给予撑持。此外，还应劝诫女人朋友，当前女人面临社会压力以及工作压力，还有一部分因夫妻联系紧张等，常致使睡眠不足；年青女人盲目瘦身，或服药物瘦身，或每日削减食物，体重减轻的一起也使体内雌激素水平低下，这也是形成早绝经的缘由之一。
     跟着社会的开展，现代女人吸烟的人数增多。对此，美国伯明翰大学女子医院妇产科副教授克拉默与搭档对波士顿市郊年纪在45～54岁的10 000名女人进行查询，发如今47岁前天然停经的344名妇女中，吸烟的女人存在更年期提早的状况。更重要的是，吸烟确实对生殖功用有晦气影响，包含乳癌、子宫颈癌等都与吸烟有关，吸烟女人的患病率高于不吸烟女人。美国医学界指出，吸烟不只会使女人肌肤老化，还会使身体器官老化，如更年期提早等。