风土人情

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运用米尔顿模式,减少生活中的摩擦

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楼主紫金鱼饵 2013-04-14 10:19:14 引用

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    当我们问某人“你戴表了吗”,虽然没有直接闯“几点了”,但对方还是会告诉我们时间。当我们问“你知道今天晚上7点有什么电视节目吗”,在回答“知道”或“不知道”之前对方会先回答“是××”。
     如果有人跟我们说“你内心可能隐藏着某些对你很重要的东西”,我们会根据自己的经历来想象什么是这个“很重要的东西”。
     米尔顿模式是指协调对方,有意识地使用模糊表达让对方的意识产生混乱,通过接触潜意识中的资源,获取对自己来说最合适的意义。
     在受伤之前,清水胜先生经常会采用类似“这件事你到底要做到什么时候”的提问法。如果没有得到积极的回应,就没有办法行动起来。
     米尔顿模式并不着眼于细微之处,而是不给予任何直接的指示,通过对话在对方心中构筑出新的观点和想法。他感觉眼前的毛玻璃换成了透明玻璃,视野一下子开阔起来。
     首先,通过运用米尔顿模式,他与父母、朋友、同事之间的摩擦变少了。
     工作中如果有同事问他“逐有没做完的事吗”,他会对同事说:“别这么说嘛,没必要这么认真啦。”这是一种“否定命令”。把希望对方做的事情以否定形式说出来,对方就不会产生被命令的感觉,反而会认真检查有没有没做完的事情。这是一种很有意思的方法,可以用于各种场合。
     对清水胜先生来说,在棒球训练中发生事故已经是很久以前的事了。但他依然记得,在漫长的人生中,因为这一两年的停顿,感觉就像失去了一切。
     他不断地问自己“毕业后,等待我的将会是什么…我想做什么”等问题。
     在这过程中,他开始意识到自己拥有各种可能性。康复阶段是自己的充电期,可以作为契机,帮助自己打开一直紧闭的大门。
     他通过米尔顿模式引导自己:“通过这一经历,我能从中获得什么?”他通过这样的思考,不断扩大视野。之前他经常会觉得“跟其他朋友相比,自己浪费了一两年”,现在这种想法也消失了。
     米尔顿曾经说过:“人需要拥有安全感。无论发生什么事情,你都有能力阻止、应对,并且愉快地这样去做,这种蓄势待发的感觉很重要。”
     现在,清水胜先生一边忙着打工,一边开始着手找工作。因为经济不景气,求职比预想的困难许多。但是他已经获得了自信的力量,所以他继续寻找,毫不气馁。

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