保健知识

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宝宝补铁 从吃鸡蛋开始

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楼主开心雪宝宝 2013-04-08 14:19:37 引用

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    大家都知道鸡蛋的营养价值很高,宝宝出生后需要对他及时的补充各种人体所需的营养元素,这时候鸡蛋成了很好的选择,尤其是鸡蛋黄,但是怎样给宝宝服用呢?

    鸡蛋黄里不只富含丰厚的铁,也富含宝宝需求的其他各种营养素,并且又容易消化,喂起来也很便利。

    鸡蛋黄的增加办法:一种办法是先把鸡蛋煮熟,不能煮得太短,以蛋黄刚好凝固为宜,然后将蛋黄剥出,用小勺碾碎,直接加到煮沸的牛奶中,拌和均匀,等牛奶稍凉后即可喂宝宝;还有一种办法是鸡蛋煮熟后,直接把蛋黄取出碾碎,加少数牛奶或肉汤拌匀,用小勺喂给宝宝。前一种办法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄,后一种办法对有些尚不适使用小勺吃东西的宝宝,有些艰难。

    4-6个月的宝宝增加鸡蛋黄应逐渐加量,先喂一个鸡蛋黄的1/4,若是宝宝消化得很好,大便正常,无过敏,那么能够逐渐加喂到1/2个、3/4个蛋黄,直至6个月后就能够喂整个鸡蛋黄了。

    妈妈们需要注意不要怕麻烦,孩子如果太小的话,鸡蛋黄就不能喂太多了,要逐步加量,不然喂多了,反而不吸收。
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