宝宝健康俱乐部 

    在宝宝的每个成长阶段，维生素都起着不可替代的作用。
    　　宝宝视力发育的小助理——维生素A
    　　宝宝刚出生的时候，只能模模糊糊的看见妈妈的样子，到6个月的时候就能分辩不同距离的玩具了，而对颜色的识别要到2岁左右才能完成。宝宝的视力发育过程中，维生素A的作用可不小，维生素A是参与视觉过程的重要元素，帮助合成视紫物，让宝宝的眼睛能够适应不同环境的光线，这样宝宝才能看清妈妈的脸和五彩缤纷的世界。
    　　如果在宝宝2岁以前缺少维生素A的摄入，会直接影响到视觉神经的发育，并会引起干眼症、角膜炎等眼部的疾病，所以千万要记得给宝宝足够的维生素A哦。
    　　宝宝免疫力发育的加速器——维生素A
    　　刚出生的宝宝自身免疫力来自妈妈的给予，从6个月开始才会逐渐形成自身的免疫力，直到2岁左右还不成人免疫力的一半，很容易受到疾病的侵害。而维生素A能够帮助宝宝的免疫力发育，让宝宝的身体能够更快的形成抵抗外界疾病的能力。
    　　缺乏维生素A会阻碍宝宝的免疫力发育，摄入不足的宝宝比较容易患上呼吸道和消化道方面的疾病，比如感冒发烧和腹泻等。所以提醒非常关注宝宝健康的妈妈们，维生素A是能够让宝宝健康成长的重要元素哦。
    　　宝宝智力发育的好帮手——B族维生素和维生素C
    　　随着宝宝的长大，脑容量逐渐扩大，所以宝宝从最初只能模糊的感知外界的声音、光线，到能够逐渐学习初步的知识，比如分辨亲戚、模仿别人的动作等，到2岁时就能学会说嘴巴、鼻子等身体部分了。
    　　在这个过程中，B族维生素和维生素C起到了重要的作用，B族维生素能够能帮助宝宝的大脑神经发育，而维生素C保障宝宝的神经系统健康发育，所以对宝宝的智力发育来说，B族维生素和维生素C是不可或缺的。
    　　宝宝骨骼发育的发动机——维生素D
    　　0－2岁是宝宝的骨骼关键时期，刚出生的宝宝只能偶尔活动活动手脚，而到6个月的时候能翻身，然后开始学会爬行，2岁的宝宝就能学会走路甚至跑老跑去。维生素D在这个过程中起到了举足轻重的作用，它是宝宝骨骼和软骨成长的发动机，帮助宝宝吸收足够的钙成分，并促进钙、磷等成分沉积在骨骼上。
    　　特别需要提醒的是，维生素种类很多，只有保证各种维生素都正常摄入，才能让宝宝的各方面发育同步进行，全面健康的成长。
     这些小知识希望有用哦