母乳最好 

    孩子出生以来。一直是和着我的母乳的，我的母乳量也还足够，同事中也有些刚生完孩子的新妈妈们，总是感觉宝宝没有吃饱，于是，我们就在一起讨论了一下，究竟怎么样来判断自己的母乳量是否足够，我们大概总结了下面五条经验：
    
    （1）看喂奶以后孩子是否能平静入睡，一般沉睡1～2小时，如果提前哭闹就说明孩子没有吃饱。如果吃奶间隔时间很短，特别是出生2周以后，如果吃奶后才个把小时又闹着要吃奶，也可以断定是母乳不足。
    
    （2）观察孩子大便次数，如果次数增加，颜色发绿，说明孩子由于饥饿，肠蠕动加快。再次是观察婴儿每天尿量，若奶足量者，婴儿每天至少有6块以上湿尿布
    
    （3）用哺乳时间长短来判断母乳足不足。一般喂奶时间是20分钟左右，如果哺乳时间超过30分钟，孩子吃奶总是吃吃停停，并且用奶头触动孩子的嘴唇，孩子仍在寻找奶头，或者吃到最后仍是不肯放奶头，则可以断定是母乳不足。
    
    （4）要取决于妈妈的个人经验，是否在每次喂奶前，都有乳房奶胀，每次吃奶后乳房明显：消胀，这些感觉一般到分娩后2周左右即可明白
    
    （5）称孩子的体重。孩子出生后1周至10天内，正是生理性体重下降阶段，往后体重就会增加。因此，10天以后每周：称一次体重。将增长的体重除以7，所得到的值如在20克以下，则表明母乳不足。
    
    通过以上的五种方法，绝大多数妈妈应该就可以之前那个我自己的母乳量化是否充沛，是否足够了，新妈妈们不妨试一试。。。