宝宝健康俱乐部 

    早孕妇女应尽可能避免拍X线片，进行CT、核磁共振检查以及其他接触放射线的检查。如果在早孕期间到医院就医，应及时向医生声明自己是孕妇。医生会尽可能选择一些对胎儿没有影响的检查。因孕妇接触这些放射线后可能造成胎儿畸形，也有损于孕妇健康。
    孕妇要防止电磁辐射的伤害
    现代生活中可使人们接触许多电磁辐射，过多的电磁辐射可增加孕妇的流产率和胎儿致畸率。如生活中的电视、微波炉、电脑、电热毯等等。早孕妇女不应沉迷于电脑和电视，也不应使用电热毯，以减少流产和胎儿致畸率。
    孕妇忌与传染病患者特别是风疹患者接触
    孕期应避免任何细菌、病毒性感染，尤其是早孕期间。因为得了病在用药时有可能对胎儿不利。一些病毒感染，还会直接导致胚胎畸形，其中风疹是较为严重的一种。风疹是一种呼吸道传染病，多发生在小儿，表现为发热和皮疹，这种病虽然病情不严重，但是对于孕妇却有特殊的危害，因为孕妇感染风疹后，畸胎的发生率很高。胎龄越小，影响越大。因此，最好的办法是早孕期少到公共场所，尤其要避免接触风疹患儿。
    孕妇切勿滥用药物
    西药中各种抗癌药物、激素类药物、降血糖药物、镇静药物有致畸作用；抗癫痫药物、抗甲状腺药物可能有致畸作用，尤其早孕期间，作用更为明显；另外孕期不可盲目大剂量服用维生素A、D以防对胎儿不利。链霉素、庆大霉素、卡那霉素、氯霉素、磺胺类药物孕期尽量避免使用，上述前3种药物可致胎儿耳聋、肾损害，后2种药物分别可致灰婴综合征，核黄疸等。
    中药中有些属剧毒药如巴豆、大戟、水银、乌头、附子；有些是有毒类药物，如水蛭、麝香、雄黄、牵牛子；其他如茅根、通草、桃仁、三棱、牛膝、干姜等药物也应尽量不用，有的致畸，有的易引起流产。
    孕期要忌烟酒
    研究和调查表明酒是一种致畸因子，孕妇酗酒可发生酒精综合征。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，引起染色体畸变，使胎儿发生畸形，损伤胎儿脑细胞、影响脑细胞发育，造成胎儿智力低下，还可以使胎盘血管痉挛，引起胎儿缺氧、发育不良等。吸娴可增加胎儿畸形率。因此妇女在准备怀孕前1个月和怀孕后应绝对禁烟戒酒。
    早孕妇女尽早建立母子健康卡
    母子健康卡叫孕期健康卡，是医疗机构为了系统掌握妊娠妇女在妊娠期身体变化而专门为孕妇设立的，上面详细记载孕妇从早孕开始的各种健康指标，如血压、脉搏、体重、妇科一些检查数值、化验数值等，这样在妊娠过程中，一旦出现异常变化，可以及时发现。有利于及时检查出不利于母婴健康的各种高危因素，尽早接受必要的处理。在分娩时如有异常变化，也可以有一个以前的基础参考值，这对于妊娠妇女的母子健康非常有益。因此，在妊娠12周前一定要到户口所在地的基层医疗机构登记，建立母子保健卡，接受孕期保健指导和开始接受孕产期系统管理。