两性健康俱乐部 

    一个人长大之后，对性有欲望，首先会注意到的就是自己的性器，如果比较注意这种局部变化的人，便会对性更有兴趣，而导致自慰的行为。
    对于自慰行为，大家都难免忧心挂虑。
    无论你用什么巧妙的方法自慰，总是比不上男人的性器，因为再好的器具也没有神经和智慧，无法达到真正的满足。如果你想到将来，而误解非出自理智的自慰行为，还不如找一些自己有兴趣的事做，转移这种苦闷的懒情。
    像这种自慰行为，对正常的做爱亦有帮助。
    如今的年轻人非但不以害羞心来看自慰行为，反而更进一步了。对性能力强的女人而言，自慰行为亦不能使其满足，虽然做比不做好些，可是女人的自慰行为，总是一发不可收拾，女人不似男人，只要射精完毕就满足了。女人反而会因自慰的刺激而睡眠不足。所以，寻求自慰的乐趣必须注意下列几点：
    一、藉自慰行为刺激性器，训练其收缩力，使性器的发育更为成熟。
    二、自慰时间不可过长，短时间内（五分钟）结束最好。
    像这般有限制的自慰行为，非但不会耗时伤身，而且也比较有乐趣可言。
    若是你有研究做爱姿势的习惯，其效果就像做健美体操般，还可以使身体疲乏，酣甜入睡。
    自慰行为不必过分担心，它是健康人一种本能的欲望。
    自慰不要太过分，只要把自慰当作是训练阴道的收缩力就好了，千万不能使用危险器具。
    之所以赞成自慰行为的理由，因为它是在还没有达到正常做爱行为前的方法。