两性健康俱乐部 

    若要防止高潮伤害或“性冷感”，最好是从出生起就接受完整的性教育。接受了正常的性知识，也不感到害怕或有罪恶感了。只要一个女孩知道性是自然的、健康的，当她长大以后，就不会遭受到心理上的性问题了。
    但是，如果你已长大，来不及做此预防，仍有办法可想。心理治疗、婚姻顾问都能为你找出麻烦的起因，医生和病人多多交谈，就不难找出解决的方法了。然而，不见得每个人都有“耐心”去看医生，接受心理治疗，因为，这是一件急不得的事情。最近医生常常采取一种新的方法进行心理治疗。
    这种治疗方法不像以前只针对丈夫或妻子两个人，而是将夫妇二人同是当作患者处理。由一男一女的医生组成一个“小组”，一起探索病患的性历史，广泛地研讨各种问题。、
    这种圆桌式交谈，可以使夫妻在言词间获得了解，也能借着练习，在性方面获得体应该。由于男女医师的指导，丈夫或妻子不会觉得害羞，敢于坦然提出问题，因而开始认识了“性”，并体会到了“性”。
    这种“没有需要”的观念，是此治疗法中最重要的一点，在初期，患者要避免实际的性交。
    当然，每个人的性困难不尽相同，你若要使你的生活变得快乐美满，就应该去找医师，把你的困难告诉他，他会把改进的方法告诉你的。最重要的是，你一定要与医生合作，夫妻互相体谅应该以获得美满的性生活。