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    失眠和焦虑的治疗主要是去除病因，镇静助眠药仅是一种对症治疗。
    睡眠是人和高等动物普遍的生理现象，而用于引起类似正常睡眠状态的药物即为助眠药。助眠药在小剂量时可使服用者处于安静或思睡状态，这时就称为镇静药。镇静助眠药除用于焦虑不安和失眠外，也用于抗惊厥和辅助麻醉。
    失眠和焦虑是一种症状，外界环境改变及许多疾病都可产生这种症状。治疗措施主要是去除病因，同时也可选用镇静助眠药，但这仅仅是一种对症治疗。
    常用的镇静助眠药有两大类，即巴比妥类和非巴比妥类。作为镇静、助眠的非处方药，仅有氯美扎酮和谷维素两种。氯美扎酮为弱安定剂，主要用于消除紧张和焦虑。谷维素系从米糠油提炼出的以三萜烯醇为主体的阿魏胶酯混合物，能调节植物神经功能，改善内分泌及神经失调状态，主要用于更年期综合征及各种神经官能症等的辅助治疗。
    氯美扎酮（芬那露）
    制剂：片剂，每片0.2 g。
    适应证：本品具有弱的安定及肌肉松弛作用，可抗焦虑，解除紧张、慢性疲劳，恐惧、烦躁不眠、激动及震颤麻痹等症状，适用于镇静、助眠。服药后15—20分钟可显著缓解症状，持续6小时以上。配合镇痛药还可用于背酸、颈硬、瘫痪、血管硬化、脑震荡等。
    不良反应：有疲倦、药疹、眩晕、潮红、恶心、水肿、排尿困难、无力、头痛等不良反应，但系可逆性；罕见有多形红斑症；偶见黄疸。
    注意事项
    妊娠、哺乳妇女慎用。如有困倦发生，应减小剂量，并避免从事需集中精力的工作，如驾车、操纵机器等。连续服药时间不应超过1周。应遮光、密闭保存。
    药物相互作用：不宜与氯丙嗪、单胺氧化酶制剂合用。
    用法与用量：口服，成人每次1片，每日3次。
    谷维素
    制剂：片剂，每片10 mg。
    适应证：本品的主要作用可能是调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神失调症状，具有稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态的功效，并能改善睡眠，可用于更年期综合征、各种神经官能症、月经前期紧张症、血管神经性头痛、脑震荡后遗症的辅助治疗。
    不良反应：服后偶有胃部不适，恶心、呕吐、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消除。
    用法与用量：口服，每次10~30 mg，每日3次。