育儿交流会馆  

    第一，引导孩子学习一项能培养自信的运动。
    在家里和孩子一起运动或者游戏，引导孩子学习一项能培养自信的运动，如游泳或跆拳道。但是，有的运动胜负明确，如果孩子失败，难免会灰心丧气，所以这种运动不可取。恐惧顺应型孩子可能害怕运动时会受伤，要耐心地鼓励他们。
    第二，让孩子做一些消除紧张的游戏。
    让孩子多看一些笑话，多开些玩笑，一方面可以消除紧张，另一方面对他们交友也很有帮助。父母可以经常做一些与孩子同乐的游戏，例如去图书馆找一些笑话书给孩子看，或是一家人凑在一起讲几个小笑话。
    第三，让孩子体会到投入的快乐。
    人如果全身心地投入于某件事情并深深地陶醉其中，就会忘记不安和紧张，取而代之的是幸福。引导孩子参加一项能够让他们充满热情、完全投入的活动。这样的经历越多，孩子越活泼开朗、生气勃勃。
    第四，教会孩子通过自己喜欢的活动找到真正的快乐。
    忠诚型孩子常常神经紧张，感受不到欢乐，所以，父母应教会孩子通过自己喜欢的活动找到真正的快乐，如邮票或昆虫收集，或绘画、手工制作等创意性活动，再如针织等让人心平气和的活动。此外，也可以带孩子去一些相关的俱乐部。