生活小窍门 

    好多妈妈都在抱怨，孩子挑食，不喜欢吃饭。有时候抱着电视盯着画面看都不啃看一眼饭碗，妈妈很是纠结，针对孩子不爱吃饭的问题，总结了些方法可以改善改善。。
    
    　　一、固定吃饭的地点
    
    　　从小吉米会坐开始，我们就买了宝宝餐椅放在餐桌边，让小吉米和大人一起进餐。只要吃饭，就一定坐在相同的位置，没有电视，没有玩具，有的只是一盘盘美味的食物。小吉米只要一坐在餐椅上，就明白有饭吃了，着急的他有时还要怪叫几声，提醒爸爸妈妈动作快点，把好吃的拿上来。
    
    　　二、色，宝宝食物最重要的东东
    
    　　发现小吉米对食物的色彩要求非常高，如果配色配得好，那一餐他就会吃得特别有食欲的样子。如果色配得太单一，他就会故意慢慢吃。一般我们的餐桌上至少会有三到四种的色彩，让小吉米一下子开心起来，这饭就自然而然地吃下去了。
    
    　　三、尽量做成宝宝能自己拿着吃的样子
    
    　　小吉米刚刚开始学吃饭时，最喜欢用手抓，勺子还不会用，筷子拿到手就当玩具了。所以我都尽量把食物做成可以手拿着的样子。提起他的兴趣。他自己拿着吃时，总是津津有味的样子。
    
    　　四、零食，宝宝的生活乐趣
    
    　　小吉米和妈妈一样，也是很爱吃零食的。但是为了他的小胃着想，我把零食的时间做了一个规定。早上出去玩后回家可以吃一次，以水果为主。下午出去玩的时候可以带些小饼，酸奶，什么都可以。我觉得只要定时定量，什么都可以尝试的。要知道，吃零食也是小宝宝们的一种人生乐趣呢。他会发现原来这个世界上有这么多好吃的。但是，妈妈们记得，吃之前一定要和宝宝说好可以吃的量。免得影响正餐哦。
    
    　　五、妈妈爱下厨，宝宝IQ高
    
    　　据日本的一项研究调查统计，妈妈爱下厨的家庭，宝宝以后的学习成绩相对较好。其实不是谁下厨的原因，而是因为妈妈爱下厨的家庭，吃的东西相对较好，吃饭的时间也规律，宝宝发育得自然就好。更何况，妈妈带着爱心用心且愉快地做出来的饭菜，自然色香味俱全，宝宝当然喜欢吃。当然，妈妈千万不要把所有时间泡在厨房里，只有带宝宝到大自然去，散发掉一天的精力，宝宝才会有饥饿感，才会好好吃饭哦。
    所以，孩子不吃饭并不是他们不喜欢吃饭，也并不是他们不饿，很多种方法可以激发孩子吃饭的兴趣。孩子毕竟是孩子，需要大人的引导。