保健知识 

    常言说“药补不如食补”，类似的，我们也知道“良药苦口利于病”的警句，但是很多时候，我们并不愿意再任何病症之前都求助于药石，毕竟“是药三分毒”，那么，食疗的方法的出现就很好的解决了人们的顾虑，今天我想给大家推荐几个以醋作为原料的食疗方法，供大家参考！
    【肌肉痉挛】
    处方：虎杖炖猪蹄
    [用料] 虎杖根30克，猪蹄1只，米醋50毫升。
    [做法] 将虎杖根洗净，猪蹄去毛，杂质，剁成四段，同入锅中，加水1 000cc，大火炖开后改小火炖，炖至猪蹄将熟时放入米醋即可。
    [用法] 喝汤、吃猪蹄。
    [最适合的疾病] 腓肠肌痉挛。
    [大夫叮嘱] 该方有舒经活络、强筋健骨、补钙的作用。
    【甲状腺肿】
    处方：醋蛰皮
    [用料] 海蜇皮50克，米醋少许。
    [做法] 海蜇皮洗净，切细丝放入盘中，用米醋调之。
    [用法] 佐餐用之。
    [最适合的疾病] 单纯性甲状腺肿。
    [大夫叮嘱] 该方对甲状腺肿有较好的调节作用，还可以减肥。
    【劳复】
    处方：葱醋劳复饮
    [用料） 葱白5根，醋150毫升。
    [做法] 葱白切段放入锅中，加醋后用大火烧沸，小火煮约15分钟。
    [用法] 每次趁热服用1小酒杯后，卧床休息。
    [最适合的疾病] 感受风寒、交媾引起的劳复、腹痛、阴肿等。
    [大夫叮嘱] 该方有发汗解痉、舒筋通络的作用，并可以止痛。
    其实，上面只是给大家举了一些例子，和醋有关的食疗方法还有很多，原来都说，女人妒忌叫“吃醋”，事实证明，无论是男人还是女人都应该多吃醋，吃吃更健康！