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楼主洋兰之王 2013-03-12 09:38:51 引用
怀孕期间,妊生反应严重,什么都吃不下。家里就试着做了拔丝苹果,爱吃。后来看书上说原来拔丝苹果还可以减轻孕期反应。每天吃1~2个苹果就可以缓解情绪。好东西,分享给大家。
拔丝苹果
[原 料] 苹果50克,油75克,白糖175克,淀粉75克,小苏打、精盐、面粉各少许,鸡蛋1个。
[制 作] 苹果去皮除籽,切成橘子瓣块,滚上一层干面粉。把鸡蛋、淀粉放在一起,加少许小苏打,搅拌成糊。炒勺加油750克,烧至五成热,把苹果块放入糊中抓拌均匀,放入油中炸,炸至金黄色、外皮酥脆时捞出。在炸苹果块的同时,用另一炒勺熬制糖浆,挂糖的方法与白果一样。
拔丝苹果香甜可口,又。含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素(B1、B2)及尼克酸。但糖尿病患者切忌多食。也不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。
现在很多饭店都在做这个菜,不过感觉都没我做的好吃。