大胃女俱乐部 

    　　怀孕期间，有些孕妈妈喜欢自己煮红豆汤喝，既可以缓解肚子饿，又可以补补营养。我们都知道，红豆营养丰富，有补气养颜之功效，很多女性朋友都喜欢用红豆熬汤。一般人们常食用的红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的，简单易做，因此备受喜爱，那孕妇能喝红豆汤吗？
    　　为分析此问题，我们先来了解下红豆汤的营养价值。红豆汤的主要成分即红豆，红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。
    　　红豆不仅营养丰富，且性平，适合一般人群使用，到底孕妇能不能喝呢？孕妇喝红豆汤好不好呢？
    　　从红豆的营养成分及特性来看是可以的。红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的，红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效，怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤，有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。但同时也要注意孕妇饮用红豆汤要适量，一次性不宜过多；此外若患有妊娠糖尿病的孕妇建议最好是慎喝红豆汤。
    　　看来，对于孕妈妈来说，红豆汤还是有它一定的营养价值的，所以作为孕妈妈的下午茶甜品还是一个不错的选择。但是，孕妈妈也要注意，红豆汤不可以喝太多哦！