楼主宝宝一岁啦 2013-03-07 09:38:34 引用
刚出生的宝宝很脆弱,宝宝的进食有限,营养难免不足,一下几点护理希望会有帮助;
一、定期去医院做儿保检查和计划免疫。
二、给宝宝买把餐椅,逐步培养他定时吃饭的好习惯。
三、保持生活环境卫生。1岁前,宝宝的大部分时间都在室内,创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。
四、给宝宝做扶触和健身操,让宝宝的免疫力增强,体质更好。
五、出生后就可以开始游泳和水疗等,水是宝宝天生喜欢的东西,也有着你想不到的功效。
六、和宝宝在一起的时候,洗掉自己的妆容,用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。
七、0岁开始,保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉,但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。
八、1岁前,培养宝宝有规律的作息,因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。
九、在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查,之后还要定期检查,以确保宝宝的眼睛不出现问题。
十、学步之前,不要给宝宝穿鞋子,一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子,从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。
十一、6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养,比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
十二、6个月开始,一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。
十三、保证一周几个小时的阳光浴很有必要,它会刺激皮肤,使其产生出维生素D。
十四、自己动手做宝宝的果汁菜汁等,比起现成商场买的,自己做的更营养,更健康。
十五、果汁不能代替水果,添加辅食以后,每天2-3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。
十六、用天然食品给宝宝做零食,比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。
十七、买本幼儿营养菜谱,照着上面的法子做菜。
无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝,半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要,为此应给宝宝添加含热量高的辅食,以保证宝宝健康成长。
看来宝宝的日常护理并没有想象得那么简单,需时时刻刻注意自己的身体情况和宝宝的身体情况。