板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。
我们老家板栗非常多，原来孕妇多吃好呢。
各种都要吃哦。。。。
准妈妈要学习哦
我也爱吃板栗
是应该多吃呢，以后对宝宝也好呢
学习了哦，谢谢分享
hen hao
新年了，我先提前预祝小姐妹们新年快乐在新的一年中可以顺顺利利，健康快乐的。哈哈
是你给我带来了好运连连，喜事不断。天天开心，祝大家馬年喜祥如意。宝贝有你真好，喜怒哀乐。你的健康成长是妈妈最开心的事.(馬我想你了快出来吧）
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