保健知识 

    便秘一直困扰着我，有时几天都没大便，以前白皙的肌肤现在变得蜡黄蜡黄的，哎，看着镜中的自己都感觉心焦啊，这该怎么办呢？确实是一个让人头痛的事，最近便秘了很久，食欲一直不好，气色也特别的差，去看医生，医生说可能是内火旺盛，体内毒素难以排出，久居体内，就残留了下来，最好是喝一些排毒的药，清清肠胃，一直有口臭的毛病，尽管早上起床刷牙，也还有口臭，哎，这也是便秘留下的祸根，以前很能吃辣，现在也不敢吃什么辣椒了，越吃越便秘，这脸色就越憋得蜡黄蜡黄的。
     人体自身的毒素和外来的毒素聚积在身体里，如果不能及时排出，会造成一系列的身体问题，如头晕、头痛、乏力、烦躁不安、口臭、食欲不振、肥胖、便秘等症状，更严重的是会使人的抵抗力下降，容易受到多种疾病的侵袭。
     根据毒的性质不同、毒素的强弱、数量之多少、侵害的部位以及机体体质状况的不同，会出现一系列全身或局部的病理变化及临床表现，如导致各脏腑、组织的功能障碍，气血失和、阴阳失衡、气机升降失调、新陈代谢紊乱及内分泌失调。而皮肤也深受其害，痤疮、色斑、干燥、失去弹性的现象随之发生。
     毒素存留休内，使气血运行障碍，正常流通受阻，脏腑得不到正常营养，导致脏腑功能失调，从而更加重了毒素在体内的存留，互为因果，加重机体的破坏，导致衰老。
     身有感触啊，便秘害死人，尤其是女性朋友，这一便秘什么事就跟着来了，不仅人的气色也不佳，而且长期便秘的人，一般肤色都不会好到哪去的。亲，一定要注意啊，及时排毒，别让便秘害死你，排毒不仅能够让身体保持健康，而且还可以美颜，何乐而不为啊？