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楼主聊天者 2013-03-05 11:19:24 引用
现在独生子女家庭比较多,父母对孩子总是惯着,就连吃饭也是,宝宝不吃这个,父母也不会强迫孩子,当宝宝这个不吃,那个也不吃,父母就不要再让孩子任性下去,及时纠正孩子的饮食习惯,让孩子不挑食。
1、了解宝宝偏食的原因。
要看宝宝是不喜欢吃这种食物还是不喜欢这种烹调的方式,如果宝宝只吃某种食物,可以变着花样的来做,引起宝宝的食欲,这样也会对其他的菜产生兴趣的。
2、生动的形象教育。
父母可以诱导宝宝懂得吃各种食物的好处,比如说是男孩的话,父母可以说吃什么什么可以长的快、力气大;对女孩,则比较推荐父母说好好吃饭,长大才可以变得聪明和漂亮。一般来说,父母对于食物的推荐和评价是很容易吸引宝宝的。
3、注意循序渐进。
纠正宝宝的挑食,不要操之过急,要注意办法。如果宝宝不喜欢吃青菜,父母可以借助宝宝喜欢吃的绿色的水果,然后给宝宝讲解青菜和水果是一样好吃的。
4、注意情绪的作用。
宝宝都是喜欢能够得到别人的赞许的,可以在宝宝吃饭的时候进行适当的鼓励,让宝宝产生食欲,有一个良好的进食的环境。
孩子挑食会影响孩子的身长发育,不能够及时补充体内需要的营养元素,所以当孩子出现挑食的现象时,家长一定要及时给予指导,适当给孩子一些批评也是可以的。