201楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:46 引用
以下是引用 沙发 lisa婷婷 的话：
NO!立刻喝茶 有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，会影响胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，...
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202楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:46 引用
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203楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:46 引用
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205楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:46 引用
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206楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:47 引用
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208楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:47 引用
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210楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:47 引用
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211楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:47 引用
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212楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:48 引用
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213楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:48 引用
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215楼天使翅膀2012 2013-07-03 16:53:48 引用
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